반응형 분류 전체보기235 "발바닥의 동적 근력: 걷기와 뛰기의 핵심 역할" 발의 다양한 근육들이 협동하여 만들어지는 동적 근력은 걷기와 뛰기와 같은 활동에서 발에 가해지는 힘을 효과적으로 조절합니다. 발바닥의 비밀에 접해보세요! "발바닥의 동적 근력: 걷기와 뛰기의 핵심 역할" 발은 우리 몸을 지탱하고 움직이는 중요한 역할을 합니다. 특히 발바닥에 위치한 다양한 근육들은 우리의 걷기와 달리기와 같은 활동에서 핵심적인 역할을 하는데, 이를 '동적 근력'이라고 부릅니다. 1) 족궁 아래의 근육 교차:- 발바닥의 외재근과 내재근은 족궁 아래에서 교차되어 있습니다. 이 근육들은 폐쇄성 연쇄운동에서 수축할 때 발의 족궁을 튼튼하게 유지하는 역할을 합니다. 2) 다양한 근육의 위치 및 역할① 후경골근(Tibialis posterior)과 장비골근(Peroneus Longus)의 위치 및.. 2024. 1. 9. "족궁(Arches of the foot)과 족척건막(plantar aponeurosis): 발의 놀라운 구조와 유연성" 발의 족궁(Arches of the foot)과 족척건막(plantar aponeurosis)은 체중 분산과 유연한 움직임을 가능케 하는 놀라운 구조를 가지고 있습니다. 이 글에서는 족궁과 족척건막이 우리 몸을 지탱하고 어떻게 동작하는지 알아봅니다. "족궁(Arches of the foot)과 족척건막(plantar aponeurosis): 발의 놀라운 구조와 유연성" 족궁(Arches of the foot)의 놀라운 구조와 기능 발, 우리 몸의 기둥 중 하나로서 그 유연한 구조와 견고한 기능은 눈에 띄지 않는 놀라운 역할을 합니다. 특히 이러한 특성은 족궁의 구조와 그것을 지탱하는 요소들에 기인합니다. 여기서는 족궁의 3가지 구조와 인대, 막 등의 지지체, 그리고 동적 근수축이 어떻게 함께 조절되는지 .. 2024. 1. 9. "하체 근육과 운동: 폐쇄성 연쇄의 놀라운 역할과 건강한 라이프스타일" 하체 근육은 서 있는 동작부터 계단 오르내리기까지 다양한 활동에서 핵심적인 역할을 합니다. 폐쇄성 연쇄의 놀라운 역할과 건강한 라이프스타일 동작, 분석을 통해 근육 활동을 이해하고 치료사의 맞춤형 가르침으로 더 나은 결과를 얻어보세요. "하체 근육과 운동: 폐쇄성 연쇄의 놀라운 역할과 건강한 라이프스타일" 안녕하세요, 오늘은 하체 근육과 그들이 폐쇄성 연쇄 운동에서 어떤 놀라운 역할을 하는지에 대해 이야기하려고 합니다. 우리가 서 있거나 계단을 오르내릴 때, 하체 근육은 우리 몸을 지탱하고 움직이는 데 핵심적인 역할을 합니다. 1) 서 있는 동작: 체중을 지탱하는 힘의 연쇄하체는 우리가 서 있는 동안 체중을 지탱하는 데 주요한 역할을 합니다. 폐쇄성 연쇄에서 한 다리로 체중을 지지하는 것은 전체 몸의.. 2024. 1. 8. "폐쇄성 운동연쇄에서의 하지 근육활동: 시상면 분석" 이 블로그 글에서는 의자에 앉거나 서기, 쪼그려 앉기, 선자세 등의 자세에서의 하지 근육활동을 시상면에서 살펴보고, 각 동작에서 사용되는 주요 근육들과 활동 분석을 제시했습니다. 건강한 하지 근육을 유지하고 운동 효과를 극대화하기 위해 올바른 자세와 균형 유지의 중요성을 강조했습니다. "폐쇄성 운동연쇄에서의 하지 근육활동: 시상면 분석" 안녕하세요, 오늘은 의자에 앉아서 하는 다양한 자세에서의 하지 근육활동을 시상면에서 살펴보려고 합니다. 의자에 앉거나 서기, 쪼그려 앉기, 선자세 등 각각의 자세에서 어떤 근육이 어떻게 활동되는지 알아봅시다. 1) 의자에 앉기:- 사용되는 근육: 대퇴이두근, 종아리 근육, 대퇴사두근 - 활동 분석: 의자에 앉을 때 대퇴이두근과 종아리 근육이 중요한 역할을 합니다. .. 2024. 1. 8. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 다음 반응형
